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腕立てと心臓疾患

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Push-up capacity linked with lower incidence of future cardiovascular disease events among men

腕立て伏せを40回以上出来る
活動的な中年男性は
Cardiovascular Disease(CVD)のリスクが
激減する

あくまで今回の結果は
活動的かつ中年男性に限定されているけれど
これから研究が進めば
その範囲が広がる可能性は大やし
何よりコストがかからず簡単
腕立てが10回出来ない被験者と比較して
リスクが96%減
96パーやで!やば

Push-up capacity linked with lower incidence of future cardiovascular disease events among men

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